加拿大的留學生有福了！多華會、多倫多華助中心及加拿大新東方國際學院（NOIC）於11月13日舉辦了免費講座，協助學生面對陌生的社會和學習生活新環境、繁重的學習，造成心理負擔和壓力，為幫助學生緩解壓力。
主辦單位特邀請多倫多專職註冊心理輔導治療師李昶博士，在NOIC多倫多主校區為老師及學生們講座：情商培養、社交技巧以及如何處理焦慮和緩解壓力。據悉，這是在多倫多地區舉辦的專門針對中國留學生的第一次相關講座。
李博士首先為NOIC導師們做了專場講座，解答導師們的問題，並介紹應如何正確疏導及排解學生學習壓力及情緒，適應海外留學環境和引導學生成功完成學業，保持身心健康。李博士特別為學生準備關於情商講座。李博士提到包括焦慮、抑郁及易怒都是常見心理問題，且都屬於情商範疇。情商在學習生活中對個人非常重要，一個人的成功，不僅取決於智商，更看重情商。情商不僅是自我情緒管理能力，也是探查別人情緒的能力，綜合來說就是社交能力。
他分別從情商5個部分：了解情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒以及處理人際關係，深入淺出地為同學們講解情商的體現和對成功的促進。幫助同學了解情緒和處理人際關係。
李博士特別分析和介紹考試與讀書的經驗及技巧，鼓勵同學多讀書，找適合自身的學習方法，從而更自如地學習。講座進行兩個多小時，參加的老師和學生希望學校安排更多類似活動。同時，多華會華助中心會長鄭永麟先生、NOIC總裁黃榮烽和李昶博士接受媒體採訪，回答相關提問。
多倫多華助中心為中國國務院僑務辦公室，於2015年8月在多倫多成立，為加拿大第一間僑胞服務點。多華會秉承40多年為新移民服務的專業經驗，透過華助中心將帶給僑胞們更適時地服務。
查詢電話：1-800-569-9843/905-475-7532
地址：3636 Steeles Ave., E. Unit 213A, Markham ON
華助中心網址：www.huazhu.ca
多華會網址：www.tccsa.org
沒有留言:
張貼留言