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2018年7月7日 星期六

留學適應不良? 留學生反饋的留學期間的主要問題來自語言能力、文化差異以及飲食習慣等方面

大利亞墨爾本大學副教授馬丁正在對56名在澳的中國女留學生進行調研採訪,並將追蹤她們未來5年的生活。目前的調研結果顯示,孤獨、害羞、社交孤立以及當地人的偏見,容易導致在澳中國留學生遭遇社交困境。

  人民日報海外版報道,留學生社交是一個老生常談的問題。人具有社會屬性,很少有人可以完全脫離群體而存在。即便從一個群體遷移到另一個群體,也還是需要社交的。留學海外的學子,在陌生的地方求學,面對著不同的族群、不同的語言。他們有著怎樣的社交故事,又遇到了什麼社交困境?


“當地的外國朋友對待留學生十分友善,非常樂於助人。當我有困難時,只要向身邊的外國朋友提出,他們就會熱情地幫助我。”

  李久祺在高二時踏上了異國求學之路。如今他在澳大利亞墨爾本迪肯大學上大三。回憶起剛到澳大利亞時的情形,他說:“剛開始,我的英語水平不高,交流存在困難。那時的我總是待在教室裡,下了課也是在教室裡玩手機,不是很愛說話。後來有個當地學生耐心地陪我聊天,教我英語,還把他的朋友介紹給我,我才慢慢地走出孤獨。”

  劉悅汐在日本長崎大學的一年交流期將滿,不久就要回國了。她介紹說,為了便於留學生了解日本文化,長崎大學給每個留學生配了一個助教學生。“我的助教學生是個日本女孩。 語言上遇到困難的時候,我會問她地道的日語怎麼說、語法怎麼解釋等,她都會特別詳細地回答我。她還主動約我吃飯、看電影。我真的超喜歡她。”

  劉悅汐還講起了她在日本的打工經歷。那是她第一次打工,在什麼都不會、溝通也存在困難的情況下,老板從未指責她,“有什麼做得不好的地方,他們會很溫和地和我說。”距離回國的日子越來越近,她即將離開自己的打工崗位,提出辭職後,老板還給她開了歡送會。

  多數學子表示,他們留學時遇到的外國朋友都充滿善意,很願意幫助留學生。但也有學子指出,這些善意是出於禮貌,在友好的外表下,卻有著或多或少的疏離。

  禮貌、客氣

  文化差異難融入

  “當地的學生很有禮貌、很熱情,但是我們很難成為朋友。”

  美國內華達州立大學的本科生小蔣說,他幾乎沒有什麼親密的美國朋友。雖然他並沒有見過歧視、欺負留學生的現象,但留學生要想融入本地學生社交圈很難。“如果你請求他們幫忙,他們都很熱情;但是要真正成為朋友,一起出去玩、開派對,則是很難的。”

  李久祺也表示,“在澳大利亞待的時間長了,我感覺當地學生對留學生的幫助,僅僅是他們待人接物的禮貌使然。”

  但善意和禮貌之下,似有一堵疏離的牆。文化背景存在的差異也使留學生和當地學生很難玩到一起。小蔣表示,美國學生和他的生活習慣差異很大,“他們熱衷於各種派對,我卻對這些不太感興趣。”

  擁有相同文化背景的人更容易成為朋友。其實,“抱團取暖”的現象並非只存在於中國留學生中。“韓國的留學生一起玩,日本的留學生一起玩,中國的留學生一起玩,總之都很少能融入美國學生群體。”小蔣說。

  劉悅汐在留學期間感受到了當地學生的排外情緒。但是日常交往中,他們仍會表現出基本的禮貌,不會直接表達不滿。“當你參加一個全是當地人的社團的時候,大家的表情都很友善,但是基本上沒有人主動和你說話。到後來你會發現,你和當地人的關係只停留在表面的和平共處,你沒有辦法和他們進行深入的交流,也不可能建立起類似國內哥們、閨蜜那樣的親密關係。”

  語言、住宿

  多種因素起作用

  《2018中國留學白皮書》提到,留學生反饋的留學期間的主要問題來自語言能力、文化差異以及飲食習慣等方面。

  李久祺認為,語言障礙使中國留學生偏愛“抱團取暖”,他最親密的社交圈基本上都是中國人。

  另外,住宿方式的不同也影響著海外學子的社交。海外留學的住宿方式中,最常見的有3種,分別是學校住宿、校外租房和寄宿家庭。學校住宿可以接觸到更多的當地學生,也有更多的校內社交活動可供選擇,社交環境相對寬鬆。在澳大利亞墨爾本迪肯大學留學的餘子悅說:“我高中時上的是私立寄宿學校,平日裡朝夕相處的多是本地學生,參加的社交活動也多是學校組織的,除此以外的活動參加得比較少。”

  選擇寄宿家庭,一大優點是可以更深入地接觸當地文化,有機會參與到當地普通家庭的日常生活、便於與當地學生建立更深厚的友誼。李久祺的寄宿家庭正是同班同學的家,他們會一起燒烤、一起參加聚會等。

  留學海外,熟悉的環境和社交圈留在了國內,面對的是全新的環境和社交圈。而當地學生的情況則恰恰相反,他們大多從小一起在讀書,同時升學,早已有了固定的社交圈。小蔣高中在澳大利亞就讀,大學到了美國,他說,“上初中、高中的時候,身邊的本地同學都已經有了固定的朋友圈子。上大學的時候,由於每個人選的課不同,上課時間也不一樣。大家都是有課才趕來學校,所以平時相互接觸的機會較少。”

  隨緣、大膽

  共同愛好建友誼

  留學期間的社交生活苦樂參半,有遇到友善外國朋友的喜悅,也有融不進社交圈的苦惱。據了解,在澳的中國女留學生大多未對來澳留學感到後悔,但她們原本的社交期待往往落空。

  對於這些,在美國留學的小蔣認為一切應當“隨緣”,不必強求融入當地的社交圈,“同一個文化背景下的朋友更好溝通,也更能互相幫助”。

  劉悅汐也表示不用勉強自己,應該理性看待文化差異,“如果你沒有非常強烈地想要和大家打成一片的願望,在社交方面基本不會有什麼苦惱,畢竟當地學生都很溫和友善”。

  同時她認為,在社交上,性格比語言更重要。“在留學目的國待久了,外語會進步很大。開始時不要怕丟人,多說多練就好。如果因為怕說不好而不敢開口說,就會進步很慢。”

  找到共同愛好是建立社交關係的一個有效途徑。李久祺說:“當有共同愛好時,就有機會一起出去玩,從而建立更親密的關係。我剛去澳大利亞的時候,沒有認識的朋友。但當我們班的幾個當地男生知道我喜歡打籃球後,每到課間、放學後都會拉我去打籃球。打籃球的過程中,彼此又會發現新的共同愛好,這樣一來,交的朋友就越來越多。我找的寄宿家庭就是最開始在一起打籃球的朋友的家。”

2018年6月28日 星期四

出國留學,減壓及心理問題成為父母新課題

 隨著暑期來臨,又一批留學生即將踏上異國求學之路。記者與多位新生溝通后發現,心理輔導成為不少人行前教育的「必修課」。

 「父母一直在給我『減壓』,讓我別有太多心理負擔,儘力就好。」即將於7月入讀澳大利亞悉尼大學的陳濤告訴記者,父母還反覆叮囑他,無論功課多忙,每周至少要和家裡聯繫兩次。

  英國留學生李博旻則與父母一起,針對第一學期可能遇到的問題,制定了詳細的「新生攻略」。「初到陌生環境,困難肯定不少,相信我可以調整好心態、努力適應,」李博旻說。

  「這些事例說明,留學生心理健康問題已經引起了中國父母的重視,」美國艾德菲大學心理學教授陳李慧珍在連線採訪中表示。不過她也坦言,留學生活是一場馬拉松,意外、變數在所難免,作為留學生心理上最大的依靠,父母們依然任重道遠。

  近年來,海外中國留學生數量持續增長,因心理問題引發的悲劇時有發生。今年5月,美國加州大學聖塔芭芭拉分校大二學生Annie Wang自殺身亡,心理問題或為「元兇」;去年2月,同校中國留學生劉薇薇(Weiwei Liu,音譯)結束了自己年輕的生命,其曾在個人微博坦白「自己是不堪重負的膽小鬼,無法承受生命給予的重量」;2017年10月,在美國猶他大學攻讀生物學博士的唐曉琳,於金門大橋躍下身亡,博士長期無法畢業、心理壓力過大被認為是她選擇輕生的原因。

  久居美國的心理專家呂申香表示,語言障礙、課業負擔、文化衝擊、家庭壓力,以及少數人可能遭遇的種族歧視,都是誘發心理問題的因素。

  呂申香認為,儘管遠隔重洋,父母依然要成為子女的「第一陪伴人」,定期聯繫、及時了解孩子的心理狀況。

  「一直以來,諸如抑鬱症等精神類疾病,在某些中國父母的傳統印象里,似乎是不願提及的禁忌,而這種影響作用於孩子身上,導致他們即使遇到心理不適,也更傾向於掩飾、克制,這不利於問題解決。」呂申香說,父母一方面要扭轉刻板印象、正視心理疾病,另一方面,在與子女溝通時要格外「用心」,從細節中及時發現異狀。

  北京留學服務行業協會會長桑澎則認為,父母們對待心理問題的重視程度仍需進一步提升,「千萬不要想當然以為,心理問題可以靠自身克服。」桑澎說,如果發現孩子出現心理問題,且安撫勸導無法見效,父母應儘快趕到孩子身邊,或視情考慮讓孩子回國休息、暫時休學,以防問題加劇。

  除了留學期間應盡到的責任,專家們普遍認為,心理問題的預防工作應在子女出國前啟動。

  桑澎建議,赴海外留學前,父母應藉助專業渠道,認真評估孩子的心理素質水平,以便預估新環境可能對孩子心理狀況產生的影響,並提早準備應對方法。

  陳李慧珍指出,在選擇留學院校、專業時,父母們應更多尊重子女的意願。她說,美國學生擇校、擇業多源於個人興趣,而不少中國留學生仍由父母包辦,「並非自願的選擇會令留學生產生抵觸情緒,加重心理負擔。」

  呂申香表示,在中學甚至更早階段,父母應有針對性地引導孩子培養興趣愛好,這有助於留學后儘早融入當地學生群體、更快熟悉學習生活環境,從而減少心理問題的發生。



詳全文 海外留學心理問題獲重視 父母需肩負更多責任-生活新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20180628/27327704.html

2018年6月10日 星期日

無法適應外國留學,出現情緒問題,甚至急需回國求醫

暑期將至,又是不少家庭考慮子女升學前途的季節。部門幾位社工同事在午餐閒談時,發現大家也曾輔導無法適應外國留學,出現情緒問題,甚至急需回港求醫的青少年個案。於是,大家整頓飯都在討論,青少年在什麼情況下較適合考慮海外升學呢?

須尊重子女意見

撇開外在因素,例如家庭狀況、經濟情況及教育制度等,單從青少年個人出發,父母為子女作出海外升學的重大決定前,必須充分評估及考慮子女的年齡、性格、志向、適應力,及家庭可以提供什麼支援,其間須尊重子女意見。

獨自遠赴海外,即使是成年人也不容易應付,更何況是孩子?他們要面對包括語言、學業要求、作息安排、社交壓力及文化衝突等巨大轉變,不是單靠父母一兩句鼓勵,叫他們調整心態、努力適應便能解決。

若然在香港讀書時已表現性格內向、不喜轉變的小孩,不難想像,他們去到外地的心理衝擊之大、無助感之深,嚴重者更可能覺得已被家人拋棄。

有些家庭以為只要父或母一方陪同子女海外升學,便無後顧之憂,其實自己也面對適應問題,並且也無法全天候陪伴孩子,孩子始終要面對生活轉變帶來的壓力。

及早聯繫支援團體

因此,父母作出決定前,最好以子女性格、志向及感受為先,了解子女對留學的態度及看法,不應抱持「我是為你前途着想!」硬要孩子遵從。

當然,也有許多青少年有清晰志向及喜好,知道自己較喜歡外國教育制度及方式、較獨立自主或喜歡外國文化,他們很明顯會較易適應留學生涯;亦有些即使不太清楚自己志向,但適應力較強、較為外向,適應過程中雖然有困難,也會找方法排解或求助,最終在外國學習及生活得如魚得水。

坊間有些性格測評,可以協助評估學生的個性,家長可以藉此推測子女的優點及缺點。若父母決定讓子女在外求學,應當提供更多支援,例如盡早並具體地讓他們知道,遇到不同範疇的問題時,可以尋求幫助的方法及途徑,包括當地警方、領使館、與當地親友聯絡、向教會或其他支持團體求助,並及早建立並保持聯繫。子女在香港的社交網絡也要盡量保持,以便他們有情緒壓力時,能隨時向香港親友傾訴。

2018年4月26日 星期四

留學生,需要獨自面對新生活帶來的各種挑戰,包括文化和教育環境的融入。

近年從中國出來的留學生,經濟條件普遍較好,家長一般都能支付留學費用,不需要孩子打工來掙學費。但大部分留學生都是背負父母的期望,希望學有所成,他們都需要獨自面對新生活帶來的各種挑戰,包括文化和教育環境的融入。

文化不同 融入本土難
張宇(化名)今年27歲,來自東北,在當地私立雙語學校高中畢業,來加拿大8年,畢業於渥太華大學公共傳媒系。目前在多倫多大學選修影視製作。

張宇說,剛來時感覺很恐慌、前所未有的無助。面對環境陌生,什麼都不知道,要自己找房子,辦銀行卡等等。好在他很快認識一位以前的高中校友,介紹他認識了當地的中國留學生,還借給他電話,開車帶他看房、辦理各種入學手術,給他提供了很多幫助。

儘管張宇在國內讀雙語學校,但剛來時交流仍有困難。只不過他敢開口說話。他說很多中國留學生讀、寫、聽都沒問題,就是不敢開口講。勉強說出來,表達也不準確,別人聽不懂,這樣就更不敢開口。英文交流不暢使留學生難以融入新環境。

文化習俗不同也使留學生難以適應新環境。加拿大生活節奏慢,規矩很多,到哪都要排隊。去銀行、坐公交車、公眾場所開門要往後看,給別人留門;過馬路要看交通燈……這些在國內都沒有,對中國留學生來說,都需要一個適應過程。張宇說,剛開始很不習慣,經常做錯,被人指點。

「我們什麼都不懂,帶著原來國家的思維方式,處事方法,來到這個陌生的國家,做了許多不符合這片土地的規矩的事情。」張宇說。

不少留學生在國內家長、學校都管得很嚴。出國以後沒人管了,有些留學生就開始大玩特玩。又不懂規矩,就會惹出一些麻煩。在處事方面,留學生基本都是用國內的思維方式, 認為「無知者無罪」。 出了問題以為沒什麼大不了,違規後會用「無意而為」來開脫罪責。於是經常做出觸犯法律的事,如開快車、醉駕、打女朋友等等。

張宇說,中國人還有一個思維慣性是多一事不如少一事,習慣息事寧人。出了事、受了欺侮不敢報警。結果又成了被欺侮的對象。因此,留學生被騙、被綁架、被敲詐勒索、被欺侮的事件很多。

來自東北的安妮20歲,來加拿大1年多,目前正在約克大學分校上學。來加拿大之前,安妮以為在這裡可以交到很多朋友,但事實並非如此。安妮認為英文較差,交流困難是其中一個原因;而最重要的是文化的隔閡。

安妮說,當地人談的、玩的東西和中國學生不一樣。他們週末都是去喝酒,吸大麻很普遍,很多留學生不能接受這些。也有少數超有錢的留學生下課去喝酒。但這些人都有自己的圈子,也不會跟當地人玩在一起。

假學分、假成績單、假文憑
一些留學生成績差,無法順利畢業。一些不法中介夥同「野雞學校」,向留學生出售假分數、假成績單、假文憑,協助孤立無助的留學生矇混過關。結果因為基礎差,課程跟不上,大學課程無法完成,很多學生在大一時不得不退學。

這些人內心很痛苦、迷茫,他們既無法向父母交代,留下來也不知道路在何方。心理負擔很重,又不敢求助心理輔導。有的留學生甚至精神崩潰、自殺。家長看孩子實在呆不下去了,也只能讓孩子回國。一場花費不菲的留學投資以失敗而告終。

陳煥玲透露,一個10幾年前來留學的華裔年輕人找到她,希望開辦一家心理健康中心,專門為華裔留學生服務。那位年輕人表示他了解那些被假成績單、假文憑所害的留學生有嚴重心理問題。

多倫多警局52分局警官週榆亞表示,這些問題警方有所了解,可是沒有一個留學生報警。留學生害怕報警,因為一旦報警,事件就會暴露,有可能被控罪。一旦被控罪,他/她的留學移民路可能就被毀了。週警官表示,留學生是個弱勢群體,壞人利用這一點,屢屢欺侮他們。

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中式教育正在華人社區興起
據了解,在安省有一家華人開辦的私立學校,專門培養精英人才,裡面全是中國學生,最初學生人數不多,現在越來越多。他們招聘很能幹的老師,一對一輔導,經常舉辦演講、辯論會,各種各樣的考試,各種各樣的比賽,目的是打造「常青藤」 式的高、尖人才。老師壓力大,學生壓力也大。

華裔教委陳煥玲透露,微信上也有幾個所謂「尖子團隊」的家長群,每個群都有五、六百人,而且還在不斷增多,基本是華裔家長。每天很多人上線,談論最多的話題是:「我孩子上那個學校最好?」、「到哪裡找到最出名的大學?」

陳煥玲說:「這些家長不考慮自己的孩子是不是有這個能力?性格是不是適合?這種中國式精英教育模式把加拿大平靜、和諧的環境打亂了。本土的孩子不喜歡,這是個很嚴重的問題。如果不平衡這個問題,日復一日,就會變成很大的問題。」

陳煥玲表示,中國教育模式是淘汰制,一分之差都會被刷下來,從此改變人生軌跡。而加拿大是每個人都要受教育,平衡學習,一個都不能落下。小學、中學是一個自由發展空間,要求孩子絕對不只是閉門讀書的學術能力,而是綜合素質的培養,特別是對學校生活及社會的適應能力。中國的現行教育理念和這個恰恰背道而馳。

「我也希望他們出眾,但是應該是在一個和諧、開心的環境,而不是那種競爭激烈的環境。」陳煥玲說。